Àü±â ¾Æ±â Èçµé ħ´ë, Áö´ÉÇü ½Å»ý¾Æ ħ´ë, À¯¾ÆÀÇ ¼ö¸é ÁøÁ¤, 0-24 °³¿ù À¯¾Æ¿¡°Ô ÀûÇÕ
¾Æ±â°¡ ¹ã¿¡ ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ¿©ÀüÈ÷ °ÆÁ¤ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï±î? 3 °³ÀÇ ½ºÀ® ¼Óµµ¿Í ÀÚµ¿ ²¨Áü ŸÀ̸Ӱ¡ÀÖ´Â Àü±â ½ºÀ® º£À̺ñ Å©·¡µé (15-30 ºÐ) ¾Æ±â¸¦À§ÇÑ ´õ ³ªÀº ¼ö¸é ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇÏ°í û·Â ¹ß´ÞÀ» ÃËÁøÇϱâ À§ÇØ ³»Àå/ºí·çÅõ½º À½¾ÇÀ» Àç»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÅÆ®¸®½º´Â ¸Å¿ì ºÎµå·´°í ôÃßÀÇ ¹ß´ÞÀ» µ¹º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ư¡:
´Ù¾çÇÑ Á¦¾î·Î ħ´ë ¿· ħ´ë ħ´ëÀÇ ÀÛµ¿ÀÌ ½¬¿öÁý´Ï´Ù. °ÅÄ¡´ë ¿·¿¡ÀÖÀ» ¶§ °ÅÄ¡´ë Ãø¸éÀÇ ¹öÆ°À» Á÷Á¢ »ç¿ëÇÏ¿© ÀÛµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °ÅÄ¡´ë¿¡¼ ¾î´À Á¤µµ ¶³¾îÁ® ÀÖÀ¸¸é ¸®¸ðÄÜÀ» »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
Ãß°¡ °ø±¸ ¾øÀ½ ¹× ·»Ä¡ µå¶óÀ̹ö°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¾Æ±â ħ´ë´Â ¸íÈ®ÇÑ Áö½Ã·Î ´Ü 5 ºÐ¸¸¿¡ ½±°Ô ¼³Ä¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºÎµå·¯¿î õÀº ¾Æ±âÀÇ ºÎµå·¯¿î ÇǺο¡ Çظ¦ ³¢Ä¡ Áö ¾ÊÀ¸¸ç µ¿½Ã¿¡ ¾Æ±âÀÇ ¸öÀ» ÁöÅÊÇÏ¿© À¯¾Æ¿ë ħ´ë°¡ Èçµé·Á¼ À§Çè¿¡ óÇÏÁö ¾Êµµ·ÏÇÕ´Ï´Ù.
¹ã¿¡º¸´Ù Æí¸®ÇÏ°Ô ¾ðÁ¦µçÁö ¾Æ±â¸¦ µ¹º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ðµç ¾î¸Ó´ÏÀÇ ½Ã°£À» Àý¾àÇÏ°í ¸ðµç ¾Æ±â¿¡°Ô °¡Àå Æí¾ÈÇÑ ÈÞ½Ä È¯°æÀ» Á¦°øÇϽʽÿÀ.
¾Æ±â ¿ä¶÷¿¡´Â Àü±â ¿ä¶÷ ±â´É, 3 °¡Áö ¶ô ¸ðµå (´Ù¸¥ ¹üÀ§) ¼±Åà ¹× 15-30 ºÐÀÇ ¶ô ½Ã°£ ¼±ÅÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¾çÇÑ Á¦¾î·Î ħ´ë ¿· ħ´ë ħ´ëÀÇ ÀÛµ¿ÀÌ ½¬¿öÁý´Ï´Ù.
Å©·¡µé ¿·¿¡ÀÖÀ» ¶§ Å©·¡µé Ãø¸éÀÇ ¹öÆ°À» Á÷Á¢ »ç¿ëÇÏ¿© ÀÛµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Å©·¡µé¿¡¼ ¸Ö¸® ¶³¾îÁ®ÀÖÀ» ¶§´Â ¸®¸ðÄÜÀ» »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇÑ ±ÕÇü ÀâÈù Èçµé¸². µðÀÚÀÎÀ» ±æ°ÔÇÏ°í ¾Æ±â°¡ ´õ ¸¹Àº È°µ¿ °ø°£À» °®µµ·ÏÇϽʽÿÀ
¸ð±âÀåÀº ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸ð±â ³ª ¹ú·¹·ÎºÎÅÍ ¸Ö¸®ÇÏ°í ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÁÁÀº ÀáÀ» ÀÚµµ·ÏÇϽʽÿÀ.
Âü°í ÁÖÀÇ:
¼ºÀÎÀÇ Á÷Á¢ °¨µ¶ÇÏ¿¡ »ç¿ë
¼ÕÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇϹǷΠ1-3cm ÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÄÄÇ»ÅÍ/È¸é µð½ºÇ÷¹ÀÌ°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ȸ½ÅÇÏ°í ¸¸Á·½º·¯¿î ´äº¯À» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.