Ư¡:
. 10pcs ±Ý¼Ó ¾Ç¾î Ŭ¸³ sitcks ¹× 1 °³ÀÇ 9x14 ±¸¸ÛÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© Çöó½ºÆ½ È¸È ´ë ±âÃÊ
. ¾Ç¾î Áμè´Â ¸ðÇüÀ» Á˱⸦ À§ÇØ »ç¿ëµÇ°í, ±âÃÊ´Â ´Ù¸¥ °¢¿¡ ¸ðÇüÀ» ¸»¸®±â À§ÇÏ¿© Áö¿ø ¿ªÇÒÀ», »ìÆ÷ ÆäÀÎÆ®, ¼ö¼±À» µî ÇÕ´Ï´Ù
. ±Ý¼Ó ±ØÀ» °¡Áø ¾Ç¾î Ŭ¸³Àº, È®°íÇÏ°í Æ°Æ°ÇÕ´Ï´Ù, ¾ÆÁ÷µµ, ±¸ºÎ¸± ¼ö ¾ø´Â ¸ñÁ¦ ¹°ÀÚ Á¦Ç° º¸´Ù´Â ´õ ³ªÀº Á¶Â÷ ±¸ºÎ¸®±â À§ÇÏ¿© ƯÁ¤ ¼öÁØÀ» Âø¼öÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, woodiness º¸´Ù´Â ´õ ´Ü´ÜÇÏ°í Æ°Æ°ÇÑ.
. ÃʽÉÀÚ¿Í °íÀ§ ¼±¼ö µÑ ´Ù, »ìÆ÷ ÆäÀÎÆ® Áö¿ø, Æ÷Áö¼Å´×, °ø±â °ÇÁ¶ÀÇ °¢Á¾ ¸ðÇüÀ» À§ÇØ Àû´çÇÑ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
. 8 ¼¼ ÀÌ»ó »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ Àû´çÇÑ
. ±¸ÀÔ ÇÑ ±âº» ¼¼Æ®¿¡ ÁøÇÑ ÆĶõ»ö ¶Ç´Â »¡°£»ö ±Ý¼Ó ¾Ç¾î Ŭ¸³ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ÁÖ¹® ¸Þ½ÃÁö¿¡ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ.
. ºñ´Ò Àå°©Àº ÆäÀÎÆ®¿¡ ¼ÕÀ» ºÙÀÌ°í ¹æ¼ö È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°í°´ Áú¹® & ´ë´ä
¾ðÁ¦ »óÇ°À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
±×°ÍÀº ´Ù¸¥ ±¹°¡¸¦ À§ÇÑ ´Ù¸¥ ¹è´Þ ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´ë·« 10-45 ÀÏÀÌ °É¸± °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¾î¶»°Ô ³» ¼ÒÆ÷¸¦ ÃßÀû ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´ÙÀ½ À¥ »çÀÌÆ®¿¡¼ ¼ÒÆ÷¸¦ ÃßÀû ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù: 17track.net/en (ºê¶ó¿ìÀú¿¡ º¹»ç)
±×¸²°ú Àå³°¨ÀÇ Â÷ÀÌ?
±×¸²Àº ÃÖ´ë ¹üÀ§¿¡ Àå³°¨À» ¹Ý¿µÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÃÔ¿µ ¹æ¹ý°ú ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ Àü¸ÁÀ¸·Î ÀÎÇØ ÂüÁ¶ ¿ë ±×¸² ¸¸ Ä£ÀýÇÏ°Ô ¿ì¼±ÇϽʽÿÀ.
µµ¸Å ¹× Ç϶ô ¼±¹ÚÀº µÑ ´Ù ȯ¿µµË´Ï´Ù.
µµ¸Å¸¦ À§ÇØ, ¿ì¸®´Â µµÂøÇϱâ À§ÇÏ¿© ´ÜÁö 3-7 ÀÏÀÌ °É¸®´Â ÇÒÀÎ ¶Ç´Â ÀÚÀ¯·Î¿î ±ÞÇà ¼±¹ÚÀ» Á¦¾ÈÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Ç϶ô ¼±¹ÚÀ» À§ÇØ, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ °í°´¿¡°Ô »óÇ°À» Á÷Á¢ º¸³¾ ¼ö ÀÖ°í ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ÀúÈñ¿¡ °üÇÏ¿© Á¤º¸¸¦ ³²°ÜµÎÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±¸¸ÅÇÒ ¶§ ¹«¾ùÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
´ç½ÅÀÇ ±¸ÀÔ º¸È£ ½Ã°£ÀÌ ¹ÛÀ¸·Î ½ÇÇàµÇ´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°í ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» È®ÀåÇÏ´Â °ÍÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ´ç½ÅÀÇ µ·Àº ³» °èÁ¤¿¡ °¡Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¼¼°ü Àǹ«¿¡ ´ëÇÑ ÁöºÒÀÌ ÇÊ¿äÇմϱî?
¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ±¸ÀÔ ÇÑ °Í¿¡ °ü¼¼¿Í ¼¼±ÝÀ» û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ¸ÂÃã ¼¼±ÝÀ» ´ã´çÇÕ´Ï´Ù.
Postive ÀÇ°ßÀº ³ô°Ô Æò°¡µË´Ï´Ù.
¼îÇο¡ ´ëÇØ ÇູÇÏ°Ô ´À³¢¸é 5 º° º°·Î ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.. ºÎÁ¤ ¶Ç´Â netural Çǵå¹éÀ» ½±°Ô ¶°³ªÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¸¸Á· ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ù°·Î ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ªÀº ½Ã°£¿¡ ÀÖ´Â ÁÁÀº ÇØ°áÃ¥À» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù.