Âü°í:Èò»öÀº ±âº» ½ºÅ¸ÀÏÀÌ¸ç °ÉÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù!!
°ÉÀ» ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù¸é ºí·¢ °È ¹öÀü ½ºÅ¸ÀÏÀ» ±¸ÀÔÇϽʽÿÀ!!
Àû¿ë ´ë»ó:
°í°üÀý ºÒ¾ÈÁ¤¼º ¶Ç´Â ³»ºÎ ¶Ç´Â ¿ÜºÎ ȸÀü º¯Çü, °í°üÀý °ñÀý, Çã¹÷Áö °ñÀý, ´ëÅð°ñ °ñÀý, ´ëÅð°ñ °ñÀý, ´ëÅð°ñ µÎ ±³Ã¼, ³ú¼º ¸¶ºñ, ³ôÀº ÇϹݽŠ¸¶ºñ, Æí¸¶ºñ, ÇÏü ¸¶ºñ·Î ÀÎÇÑ ±Ù¿ø ¶Ç´Â ½Å°æ Àμº ±ÙÀ° ¾àÈ.
Ư¡:
1. ¹«¸ ½½¸®ºêÀÇ °ø±â Á÷¹°Àº Áï½Ã ´Ù·®ÀÇ ¹°, ¿øÇü È£ÈíÀ» Èí¼öÇÏ°í Áõ¹ß½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Åë±â¼º, ¼Ó°Ç¼º ¹× ¶¡ Èí¼ö¼º, °æ·®, ³²¼º/¿©¼º¿ë ¹«¸ ·¦.
2. ¹öÆÀ´ëÀÇ ±æÀ̴ ȯÀÚÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±æÀÌ¿Í ºÎÀûÇÕ ¹®Á¦¸¦ ÇÇÇÏ°í Âø¿ë°¨ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
3. Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ½ºÆ®·¦Àº °³ÀÎÈµÈ Âø¿ë°¨À» À§ÇØ °ÇÑ °íÁ¤ ÈÄÅ© & ·çÇÁ·Î °íÁ¤µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ´ëºÎºÐÀÇ Çã¹÷Áö »çÀÌÁ ¼ö¿ëÇÕ´Ï´Ù. À¯´Ï¹ö¼È »çÀÌÁî´Â ³²¼º°ú ¿©¼ºÀ» À§ÇÑ ¿ÞÂÊ ¶Ç´Â ¿À¸¥ÂÊ ´Ù¸®¿¡ ¸Â½À´Ï´Ù.
4. ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ ¿Ü°üÀº ½À±â ¹× ¸ÕÁö·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ¿© ºó¹øÇÑ ±³Ã¼¸¦ ÁÙÀÔ´Ï´Ù. ¼¼Ã´Çϱ⠽±°í ³»±¸¼º ¶§¹®¿¡ ¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È Àç»ç¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. °í°üÀý, ¹«¸ °üÀý, Á¦ÇÑµÈ À§Ä¡ Á¶Á¤, ´Ù¸¥ À§Ä¡¿¡ °íÁ¤ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȯÀÚÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ¼öÁú °üÀýÀÇ ³»Àü, ¿ÜÀü, ±¼°î ¹× È®Àå °¢µµ¸¦ Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¼ÒÀç: õ°ø º¹ÇÕ Á÷¹°, PP Çöó½ºÆ½ ½©, ¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±Ý
ÈÀÌÆ®-
Å©±â: ¼ºÀοë ÇÑ »çÀÌÁî. (Á¶Á¤ °¡´É)
Âü°í:°ÉÀ» ¼ö ¾ø´Ù
ºí·¢-
Å©±â:
S: ½Å¹ß »çÀÌÁî¿¡ ÀûÇÕ- (33-40,EUF)(6-7.5, ¹Ì±¹)
M: ½Å¹ß »çÀÌÁî¿¡ ÀûÇÕ- (41-43, EUF)(7.5-8.5, ¹Ì±¹)
L: ½Å¹ß Å©±â¿¡ ÀûÇÕ- (44-46, EUF)(9-10, ¹Ì±¹)
Âü°í:°ÉÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
Ç¥ÁØ ½ºÅ¸ÀÏ (Èò»ö)
°ñ¹Ý ÇÁ·¹ÀÓ + ³»ºÎ Æеå + ¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±Ý ÈùÁö + Çã¹÷Áö ÈÄÇÁ + Á¾¾Æ¸® ÁöÁö´ë + ½º¿þÀÌµå ½ºÆ®·¦ + ¹ß ¹× ¹ß¸ñ º¸È£´ë + ¼¼ °¡Áö Å©±âÀÇ Ç㸮 ¿¬°á Ç÷¹ÀÌÆ® + ½ºÅ©·ç µå¶óÀ̹ö
¶Ç´Â
Çâ»óµÈ ½ºÅ¸ÀÏ (°ËÁ¤)
°ñ¹Ý ÇÁ·¹ÀÓ + ³»ºÎ Æеå + ¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±Ý ÈùÁö + Çã¹÷Áö ÈÄÇÁ + Á¾¾Æ¸® ÁöÁö´ë + ³ªÀÏ·Ð ½ºÆ®·¦ + ¿öÅ· ºÎÃ÷ + ¼¼ °¡Áö Å©±âÀÇ Ç㸮 ¿¬°á Ç÷¹ÀÌÆ® + ½ºÅ©·ç µå¶óÀ̹ö
°Ç°ÀÇ ÃÖ°í!
?ÅÃ¹è ¹ÞÀ¸½Ç ¶§ Á¦Ç° ¹®Á¦ ÀÖÀ¸¸é ȤÆò ÇÏÁö ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä. Áï½Ã ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽøé ÇØ°áÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.?