¾Æ±â ¼Ò³à¸¦À§ÇÑÀÌ ¼¼·ÃµÇ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ ÀÇ»óÀº ½Ç³» Âø¿ë¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ±â°è·Î »¡ ¼ö ÀÖ´Â ºÎµå·´°í Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÀº ¿ø´ÜÀ¸·Î Á¦ÀÛµÇ¾î ¼ÕÁúÇϱ⠽±°í ¾î¸° ¾ÆÀ̸¦ Æí¾ÈÇÏ°Ô Áö³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³îÀÌ ½Ã°£¿¡ Àç¹Ì¸¦ Ãß°¡Çϰųª ±â¾ï¿¡ ³²´Â »çÁøÀ» ¿øÇǽº!
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: ¾î¸°À̸¦À§ÇÑ È£¶ûÀÌ ÀÇ»ó
Á¦Ç° ¼ÒÀç: ÄÚÆ° ºí·»µå
Á¦Ç° Å©±â: 70/80/90/100/110/120
Á¦Ç° ¹«°Ô: ¾à 400g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
¾ÆÀ̵éÀ»À§ÇÑ È£¶ûÀÌ ÀÇ»ó * 1
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¼Õ½¬¿î À¯Áö °ü¸®: ¿ì¼öÇÑ ¸é È¥ÇÕÀ¸·Î ¸¸µç ¾î¸°À̸¦À§ÇÑ È£¶ûÀÌ ÀÇ»óÀº ¿À·¡µµ·Ï Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù. ¼Õ½¬¿î °ü¸®¸¦ À§ÇØ ±â°è ¼¼Ã´ÀÌ °¡´ÉÇÏ¸ç ¸ð¾çÀ̳ª »ö»óÀ» ÀÒÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °ß°íÇÑ µðÀÚÀÎ ´öºÐ¿¡ Àϳ⠳»³» µÎ·Á¿ò¾ø´Â Àç¹Ì¸¦ Áñ±â½Ê½Ã¿À!
2. ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ³ÐÀº ¹üÀ§: ½Ç³» Âø¿ë, ÇÒ·ÎÀ©, ÆÄƼ, ÃàÁ¦ µîÀ»À§ÇÑÀÌ ´«±æÀ» ²ô´Â È£¶ûÀÌ Àǻ󿡼 ÀÛÀº 1 À» ¿øÇǽº. »ç½ÇÀûÀÎ µðÀÚÀΰú »ý»ýÇÑ »ö»óÀ¸·Î Àڳฦ µ¸º¸ÀÌ°ÔÇÕ´Ï´Ù.
3. ¶Ù¾î³ ¼±¹°: ½Å»ý¾Æ, À¯¾Æ ¹× ¹ÌÃëÇÐ ¾Æµ¿À»À§ÇÑ ÀÌ»óÀûÀÎ µ¶Æ¯ÇÑ ¼±¹°-¾î¸°À̸¦À§ÇÑ È£¶ûÀÌ ÀÇ»óÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ±Í¿©¿î ±Í, ¸ðÇÇ °¥±â ¹× ²¿¸®·Î ¿Ï¼º µÈ µû¶æÇÑ º¹ÀåÀº ÇÒ·ÎÀ©, Å׸¶ »ýÀÏ ÆÄƼ ¶Ç´Â µå·¹½Ì Àç¹Ì¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
4. ±Í¿©¿î À̹ÌÁö: ¸Ó¸®¸¦ º¸È£ÇÏ°í ¸Å·ÂÀ» ´õÇϴ ȣ¶ûÀÌ ÀÇ»óÀ¸·Î ¾ÆÀÌÀÇ º¹ÀåÀ» ³ôÀ̽ʽÿÀ. ¼¼·ÃµÇ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ µðÀÚÀÎÀº ¾î¶² °æ¿ì¿¡µµ ¿Ïº®ÇÑ ±Í¿©¿î ¸¸È µ¿¹° À̹ÌÁö¸¦ Ư¡À¸·ÎÇÕ´Ï´Ù.
5. ¸ðÇÇ ¿ø´Ü: È£¶ûÀÌ ÀÇ»óÀº ¸Å¿ì ºÎµå·´°í Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÀº ¸ðÇÇ ¿ø´ÜÀ» ÀÚ¶ûÇÏ¿© ¾ÆÀ̵éÀ» µû¶æÇÏ°í ¾Æ´ÁÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. À¯¿¬ÇÏ°í ź·ÂÀÖ´Â ¼ÒÀç´Â ÃÖÀûÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» Á¦°øÇÏ´Â ¹Ý¸é ¾ÈÀüÇÏ°í ¹«ÇØÇÑ ±¸¼ºÀº ÀÚ³àÀÇ °Ç°À» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.