È¿°ú
±×°ÍÀº ¸¶À½À» ¸¼°í ¹Î°¨Çϸç Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖÀǷ°ú ±â¾ï·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í ÁßÃß ½Å°æ°èÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ µÎ°³ ³» Çص¶À» ÅëÇØ ³ú¾Ð ¹æÃâ È¿°ú¸¦ ¾à°£ Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸Ó¸® ¹è¼ö Çص¶, ¾ó±¼, ÇÇÁú Á¤È ±â´É ÃËÁø, ±äÀå ¾Ð·Â Æí¾ÈÇÑ µÎÅë ¿ÏÈ, ¼ö¸é µµ¿ò, Çö±âÁõ ¹× ±âŸ Áõ»ó ±ÕÇü, 25-30 ºÐ ¸»·Î Ç¥ÇöÇÒ ¼ö¾ø´Â °æÇèÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
>>> ¼ÒÀç: ÄÚÆ° ºí·»µå
>>> »ö»ó: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Æ÷Àå Æ÷ÇÔ:
1-10 À̾î ĵµé »ç¿ë °¡´É
µû¶æÇÑ ÇÁ·ÒÇÁÆ®:
1. ´Ù¸¥ ÃøÁ¤ ¹æ¹ýÀ¸·Î Ç°¸ñ¿¡ ´ëÇØ 1 ~ 3 cm ÆíÂ÷°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® Àü¿¡ ±¦ÂúÀºÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
2. ¸ð´ÏÅÍ¿Í ·¥ÇÁ°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ±×¸²ÀÌ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤¸» Ä£ÀýÇÏ°Ô ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
3. ±Í ¾çÃÊ ¸¸, ±×¸²¿¡ °ü·Ã¾ø´Â ´Ù¸¥ ¾×¼¼¼¸® (ÀÖ´Â °æ¿ì) ´Â Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Âü°í:
¾È³ç Ä£±¸!
¿ì¸®´Â ±×°ÍÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇØ ¹öºí ¹éÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â Àå°Å¸® ¿î¼ÛÀÇ ¼Õ»óÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇØ Àß Æ÷ÀåÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. À̾îĵµéÀÌ ¿©ÀüÈ÷ ½É°¢ÇÏ°Ô ¼Õ»óµÇ¾î Á¤»óÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì, ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» Á÷Á¢ ³²±âÁö ¸»°í ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
±Í ¾çÃÊÀÇ »ç¿ë¹ý:
1. °¡º¿î ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ ±Í ¾çÃʸ¦ ¶óÀÌÅÍ·Î ¿·À¸·Î ´¯È÷°í Ÿ´Â ÈÄ¿¡ ±Í¿¡ ¼öÁ÷À¸·Î ³Ö°í ÇÑ ¼ÕÀ» ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ µµ¿òÀ¸·Î °íÁ¤ÇϽʽÿÀ.
2. ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ À̾î ĵµéÀÌ Èı¤ ¶óÀο¡¼ 1 ¼¾Æ¼¹ÌÅÍ¿¡ µµ´ÞÇϸé Á¦°ÅÇÏ°í ¹° ÄÅ¿¡ ³Ö¾î ¼ÒÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. Á¥Àº ¸éºÀÀ¸·Î ±Í¸¦ ´Û°í ´Ù¸¥ ÂÊ¿¡¼ °è¼ÓÇϽʽÿÀ. À§¿Í °°ÀÌ ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ ±Í ¾çÃÊÀÇ »ç¿ëÁÖ±â:
>>> ÇÑ ¹ø¿¡ 1-2 ½ÖÀÇ À̾î ĵµéÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. ±âº» À¯Áö °ü¸®´Â 7 ÀÏ/½Ã°£ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¸í ¶Ç´Â ±Í Áõ»ó, 7 ÀÏ/2 ȸ.
»ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀ½:
°í¸· õ°ø, ÀÓ»êºÎ, ¿ù°æ, ±Í ȳóÀÌÀÖ´Â »ç¶÷µé.