ÀÌ Àý¹¦ÇÑ Áßø °è¶õ Àå½ÄÀº ¸ðµç ·¯½Ã¾Æ ±â³äÇ° Áß¿¡¼ °¡Àå ÀαⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ Àå½Ä¿¡ ¿ì¾ÆÇÔÀ» ´õÇÒ ¾Æ¸§´Ù¿î µðÀÚÀÌ³Ê ÀÛÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ù¸¥ ¹®È¿¡ ´ëÇØ Àڳฦ ±³À°ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±úÁö±â ½±Áö ¾ÊÀºÀÌ Àå½ÄÀº Å©¸®½º¸¶½º¿Í Àϳ⠳»³» Àü½ÃÇϱ⿡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: ·¯½Ã¾Æ¾î Áßø ÀÎÇü ¿Ã»©¹Ì
Á¦Ç° ¹«°Ô: ¾à 200g
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
Áßø °è¶õ Àå½Ä 5 °³ ¼¼Æ®
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 1-2cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¹Î¼Ó ¿¹¼ú: º¹ÀâÇÑ ¼öÁ¦ Áßø ´Þ°¿ Àå½Ä: À¯ÄèÇÑ ¿Ã»©¹Ì µðÀÚÀÎÀ¸·Î Àå½Ä µÈÀÌ ¸ÚÁø ÀÛÇ°Àº ·¯½Ã¾Æ¿¡¼ °¡Àå ÀαâÀÖ´Â ¹Î¼Ó ¿¹¼ú¿¡¼ ¿µ°¨À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ¼÷·ÃµÈ ÀåÀεéÀÌ ¼ÕÀ¸·Î ±×¸° ÀÌ ±×¸²Àº ·¯½Ã¾Æ ¹®È¿Í À¯»êÀ» ±â³äÇÏ´Â Á¤¸» µ¶Æ¯ÇÑ ¼±¹°À» ¸¸µì´Ï´Ù.
2. ÀÎÅ׸®¾î Àå½Ä: Áßø °è¶õ Àå½ÄÀº ¾Æ¸§´ä°í Àç¹ÌÀÖ´Â ½Ç³» Àå½Ä ÀϻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾î¶² °æ¿ì¿¡µµ Ç¥½Ã ÇÒ ¼öÀÖ´Â ¾Æ¸§´Ù¿î µðÀÚÀÌ³Ê ÀÛÇ°ÀÔ´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡, ±×°ÍÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ Ã¢ÀǷ°ú ¹®Á¦ ÇØ°á ´É·ÂÀ» ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³í¸® Àå³°¨ÀÌ´Ù.
3. ½Ç³» Àå½Ä Çâ»ó: Áßø °è¶õ Àå½ÄÀ¸·Î °¡Á¤ Àå½Ä¿¡ ½ºÅ¸ÀÏÀ» Ãß°¡ÇϽʽÿÀ. ºÎÈ°Àý»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àϳ⠳»³» ¿Ïº®ÇÑ ½Ç¿ëÀû. °è¶õ°ú ³óÀå µ¿¹°¿¡ ´ëÇØ °¡¸£Ä¡¸é¼ ÀÚ³à¿Í ÇÔ²² ÇÒ »óÈ£ ÀÛ¿ëÀ» »ó»óÇغ¸½Ê½Ã¿À. ¸ÚÁø ¼±¹° ¾ÆÀ̵ð¾î.
4. ³»±¸¼º ÀÖ°í ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â: ¿ì¼öÇÑ ³ª¹« Àç·á·Î Á¦ÀÛ µÈ Áßø °è¶õ Àå½ÄÇ°Àº ¿À·¡µµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×µéÀÇ ³»±¸¼ºÀº ŸÀÇ ÃßÁ¾À» ºÒÇãÇϸç, Æļյǰųª ¸¶¸ðÀÇ ÈçÀûÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê°í ¹«°Å¿î »ç¿ëÀ» °ßµô ¼ö ÀÖ´Ù.
5. ±¤¹üÀ§ÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ÇÒ·ÎÀ©, ºÎÈ°Àý, Å©¸®½º¸¶½º, ÇØ, Ãß¼ö °¨»çÀý ¹× ±âŸ ÈÞÀÏ µ¿¾È ¼¼·Ã¹Ì¸¦ Ãß°¡ÇϱâÀ§ÇÑ ÀÌ»óÀûÀÎ ¼±Åà ÀÎ Áßø °è¶õ Àå½ÄÇ°À¸·Î ÃàÁ¦ Àå½ÄÀ» ³ôÀ̽ʽÿÀ. °¡Á¤ Àå½Ä¿¡ µü ¸Â½À´Ï´Ù.