»ý»ýÇÑ »ö»óÀÌ Èñ¹Ì ÇØÁöÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¾ÆÀ̵éÀº ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² Àå³°¨À» ÁÁ¾ÆÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿©¸§ Çغ¯ ÆÄƼ, ½Ç³» °ÔÀÓ, »÷µå ¹Ú½º, ¼ö¿µÀå¿¡ ÀÌ»óÀûÀÎÀÌ ¼¼Æ®´Â ¸ðµç °æ¿ì¿¡ Èï¹Ì·Î¿î ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ³î¶ó¿î Àå³°¨ ¼¼Æ®·Î ¾ÆÀ̵éÀÇ »ó»ó·ÂÀ» °³¹ßÇϽʽÿÀ.
»ç¾ç:
À̸§: ¾î¸°À̸¦À§ÇÑ Çغ¯ ¸ð·¡ Àå³°¨
Å©±â: ±×¸²°ú °°ÀÌ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * ºñÄ¡ ¹öŶ
1 * ½ºÇÁ¸µÅ¬·¯
1 * ¸ð·¡ ½Ã°è °ü¶÷Â÷
1 * ½ºÇ¬
1 * ƯÁ¾
1 * ½ºÇ¬
6 * »÷µå ÇÁ¸°Æ® ¸ôµå
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 1-2cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ´Ùä·Î¿î ¸ð·¡ °õÆÎÀÌ Àå³°¨: ¾î¸°À̸¦À§ÇÑ Çغ¯ ¸ð·¡ Àå³°¨Àº »ö»ó ÀνÄÀ» Å°¿ì°í ¾î¸°ÀÌÀÇ »ó»ó·ÂÀ» °³¹ßÇÏ¸ç ¼Õ°ú ´«ÀÇ ÇùÀÀ·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ±³À°ÀûÀÌ°í Àç¹ÌÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¹à°í È·ÁÇÑ ¸ð·¡ ÁÖÇüÀº Çغ¯¿¡¼ Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³»¸é¼ ÇнÀÀ» ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù.
2. ȯ°æ ÀǽÄ: Æļտ¡ ÀúÇ×ÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀÎ ³»±¸¼ºÀ» Á¦°øÇÏ´Â °íÇ°ÁúÀÇ Ä£È¯°æ ¼ÒÀç·Î ¸¸µç Çغ¯ ¸ð·¡ Àå³°¨À¸·Î ¾ÆÀ̵éÀÌ ´õ Àç¹ÌÀÖ°Ô ³î ¼öÀÖ°ÔÇϽʽÿÀ. »ý»ýÇÑ »ö»óÀº ÇÞºµ¿¡ »ç¶óÁöÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3. âÀÇ·Â ÇØÁ¦: Çغ¯ ¸ð·¡ Àå³°¨ Å°Æ®·Î ÀÚ³àÀÇ Ã¢ÀǼºÀ» ºû³ª°ÔÇϽʽÿÀ. °õÆÎÀÌ °Ô, ºÒ°¡»ç¸®, °ÅºÏÀÌ, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ÄÜ. ¹°À̳ª ¸ð·¡¿¡¼ ³î±â¿¡ ¿Ïº®ÇÏ¸ç ¸ðµç ¿¬·É´ëÀÇ ¸ð·¡ ¼ºÇü ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô Å« ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.
4. ±¤¹üÀ§ÇÑ »ç¿ë: ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾ÆÀ̵éÀ»À§ÇÑ ´Ù¸ñÀû Çغ¯ ¸ð·¡ Àå³°¨À¸·Î Á¦ÀÛ, Á¦ÀÛ ¹× ŽÇèÇÏ´Â °ÍÀ» ÁöÄѺ¸½Ê½Ã¿À. ¿©¸§ ¾ß¿Ü Çغ¯ ÆÄƼ, ¼ö¿µÀå, Á¤¿ø, µÞ¸¶´ç, ¿åÁ¶, ´« ³îÀÌ µî¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¼±ÅÃÇÒ ¼öÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¿É¼ÇÀ¸·Î Àڳ࿡°Ô ¸î ½Ã°£ÀÇ ¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ®¿Í »ó»ó·ÂÀÌ Ç³ºÎÇÑ ³îÀ̸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. âÁ¶Àû ÀÎ ¼±¹°: ¾ÆÀ̵éÀ»À§ÇÑ Çغ¯ ¸ð·¡ Àå³°¨Àº ³î±â Àç¹ÌÀÖÀ»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó âÀÇ·Â, »ó»ó·Â ¹× ¿îµ¿ ´É·ÂÀ» °³¹ßÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ±×µéÀº ¸ðµç ¿¬·É´ëÀÇ ¾î¸°ÀÌ, ¼Ò³â ¼Ò³à ¸ðµÎ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ¸ç »ýÀÏ, Å©¸®½º¸¶½º, ¿¬µµ, ±â³äÀÏ ¶Ç´Â ºÎÈ°Àý°ú °°Àº ¸ðµç °æ¿ì¿¡ Èï¹Ì·Î¿î ¼±¹°À» ¸¸µì´Ï´Ù.