¼³¸í: 1. ¿Ïº®ÇÑ ÇнÀ Á¶ÇÕ: ÀÌ Àå³°¨ ¼¼Æ®¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ Å©±â, 10 °¡Áö ÀÌ»ó »ö»ó ¹× 40 °³ ÀÌ»óÀÇ Àå³°¨ ¹°°í±â µ¿¹°ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ÀÌ»óÀûÀÎ ¼±¹°: ¼Õ°ú ´«ÀÇ ÇùÀÀ·Â, ¼öÇÐ ¹× »ö»ó ÇнÀ, ºÎ¸ð¿Í ÀÚ³à »çÀÌÀÇ À¯´ë°¨ °È¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. 3, 4, 5, 6 ¼¼ ³²Çлý¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¼±¹°.
3. ¸ÖƼ ³¬½Ã °ÔÀÓ: ÃËÁø »óÈ£ ÀÛ¿ë ¾î¸°À̵鿡°Ô ¶Ç´Â ºÎ¸ð. ±×³É ³¬½Ã¸¦ °¡°í ÇÔ²² Áñ±â¼¼¿ä! °ÔÀÓ Áöħ°ú ±ÔÄ¢ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¿Ïº®ÇÑ Ç°ÁúÀÇ ³¬½Ë´ë: ³¬½Ë´ë´Â ´Ü´ÜÇÑ Çöó½ºÆ½°ú °ÇÑ ºÎ½Ä ¹æÁö ÀÚ¼®À¸·Î ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù. ¹°¹Þħ ¹× ¾î¸°ÀÌ ¹° ÆÄƼ ¼ö¿µÀå ¼±¹°°ú ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¾î¿ï¸³´Ï´Ù!
5. ¾î¸°ÀÌ ¼ºÀå µ¿ÇàÀÚ: ±¸¸Å ¾È½ÉÇϽʽÿÀ. ÀÌ ³¬½Ã °ÔÀÓ Àå³°¨ ¼¼Æ®´Â ÀÚ³àÀÇ ¾î¸° ½ÃÀý Á¶¸³½Ä µ¿¹ÝÀÚÀÔ´Ï´Ù.
Ư¡:¹°°í±â Àå³°¨ÀÇ »ö»ó°ú À¯ÇüÀº ´ëºÎºÐÀÇ »ö»óÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̸¦À§ÇÑ ÈǸ¢ÇÑ ¸ñ¿å Àå³°¨ ¼¼Æ®!
¸í¼¼: ¼ÒÀç: Çöó½ºÆ½
¹üÁÖ: ³¬½Ã Àå³°¨
¹° Àå³°¨ À¯Çü: ÇнÀ ±³À° ºÎµ¿ Àå³°¨
¸·´ë »ö»ó: (¹«ÀÛÀ§)
Æ÷Àå ¸ñ·Ï:
³¬½Ã Àå³°¨ 1 ¼¼Æ® (48 °³/¼¼Æ®)
Áß¿äÇÑ ÀÏ»ó Äɾî:
¾ÆÀÌ¿¡°Ô Á¦°øÇϱâ Àü¿¡ Àå³°¨ ¼¼Æ®¸¦ û¼ÒÇϽʽÿÀ.
¹°°í±â Àå³°¨Àº Áß°£ °µµÀÇ ³»±¸¼º Çöó½ºÆ½À¸·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¾Æ±â¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¼¼Æ®¿¡´Â ÀÛÀº ºÎÇ°ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àڳడ ºÎ¸ðÀÇ °¨µ¶ÇÏ¿¡ Àç¹ÌÀÖ°Ô Æ¼ ¼¼Æ®¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Æ÷Àå ¸ñ·Ï:
40 * 3d ¹°°í±â
2 * ÀÛÀº ³¬½Ë´ë
2 * ÀÛÀº ¹°°í±â ±×¹°
1 * µÕ±Ù Ç®
2 * ¿¹ºñ ÀÚ¼®
1 * ÆßÇÁ
³ëÆ®: Á¶¸í È¿°ú ¹× ÃÔ¿µ °¢µµ·Î ÀÎÇØ ¾à°£ÀÇ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾çÇØ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ °øÂ÷°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S8f33e58b6c4540bd83d97872b8c0404f3.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Scd537f6fbb9c4fecaffb969e2f13710fx.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S2da992c29b11492996896c8a99d5c25em.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S6dcff985e77d4f1e83513e25e9af183dm.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sd161fba229f84821aa31242766257461l.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S8fb3f8515a9242cf9d88d7a2c46c1f03X.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S08130c817e384852b95d5d5f7c3cb9d85.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S5c74bb2bd3e34d0f90de223b6363b310T.jpg)
Facebook¿¡¼ Á¦Ç°
1. Ư¡ ¼ÒÀç: abs·Î µðÀÚÀÎ µÈ ÀÎü °øÇÐÀû µðÀÚÀÎÀÇ ³¬½Ã Àå³°¨Àº ¾ÈÀüÇÏ°í ÇǺΠģÈÀûÀÌ¸ç ¿À·¡ »ç¿ëÇϱâ ÆíÇÕ´Ï´Ù.
2. ÇнÀ¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼ö¿µÀå ³¬½Ã Àå³°¨Àº ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼Õ°ú ´«ÀÇ ÇùÀÀ·ÂÀ» Å°¿ì°í ´Ù¾çÇÑ ¸ð¾ç, »ö»ó ¹× Á¾À¸·Î ´õ ³ªÀº ¸ðÅÍ Á¦¾î¸¦ ¹è¾çÇÕ´Ï´Ù.
3. Àڱ⠳¬½Ã ±Ø µðÀÚÀÎ: ¸¶±×³×ƽ ³¬½Ë´ë, ³¬½Ã °ÔÀÓ Ç® ½ºÆ®·¹Ä¡ ÀÚÀ¯·Ó°Ô À§Çè¾øÀÌ ¼Óº¸. ÀÚµ¿À¸·Î ¹°°í±â¸¦ »¡¾ÆµéÀÔ´Ï´Ù.
4. ȸéÀ̾ø´Â Àç¹Ì: ¿ì¸®ÀÇ ³¬½Ã °ÔÀÓ Ç®Àº ¾ÆÀ̵éÀÌ Çö½ÇÀ» ÀνÄÇÏ°í È·ÁÇÏ°í Àç¹ÌÀÖ´Â À̹ÌÁö·Î ȸéÀ̾ø´Â Àç¹Ì¸¦À§ÇÑ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¿É¼ÇÀ» Á¦°øÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
5. ÀÌ»óÀûÀÎ ¼±¹°: ¿ì¸®ÀÇ ³¬½Ã °ÔÀÓ ¼ö¿µÀåÀº ´ç½ÅÀÇ Ä£±¸ ¶Ç´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÁÁÀº ¼±¹°À̸ç, ±×µéÀºÀÌ µû¶æÇÑ ¼±¹°À» ¸Å¿ì ÁÁ¾ÆÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Á¤¸» ¸Å·ÂÀûÀÎ ¼ø°£!