¼³¸í:
Ãß¿î ³¯¾¾ »êÃ¥À»À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù! À¯¸ðÂ÷ Àå°©Àº ¼ÕÀ» ¾Æ´ÁÇÏ°í µû¶æÇÏ°Ô À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ µÎ²¨¿î ¾çÅÐ ¾È°¨ÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù. Àü¸éÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¹ÐÆóÇÏ¿© º¸È£ ±â´ÉÀ» °ÈÇÏ°í À¯¸ðÂ÷ ¼ÕÀâÀÌ¿¡ ½±°Ô ¼³Ä¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç ¾ö¸¶¿Í ¾Æºü´ÂÀÌ Àå°©À» ÁÁ¾ÆÇÏ¿© ¾Æ±â¿Í ÇÔ²² »êµé ¹Ù¶÷À» ÇÇ¿ï °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ Çڵ鿡µµ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. µû¶æÇÏ°Ô Áö³», ÇູÇÏ°Ô Áö³»!
»ç¾ç:
¹«°Ô: 150g
Á¦Ç° Å©±â: ¾à 20x2 5cm/7.87x9.84 ÀÎÄ¡
ÀçÁú: ·ÎÄ¿ + ¹æ¼ö õ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
À¯¸ðÂ÷ Àå°© 1 ½Ö *
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 1-2cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Çâ»óµÈ º¸¿Â¼º: À¯¸ðÂ÷ Àå°©ÀÇ ÇǺΠģÈÀûÀÎ ¿©ºÐÀÇ µÎ²¨¿î ¾çÅÐ ¾È°¨Àº Ȥµ¶ÇÑ °Ü¿ï µ¿¾È ÃÖ´ëÀÇ µû¶æÇÔ°ú ¾Æ´ÁÇÔÀ» º¸ÀåÇÏ¿© Áñ°Å¿î ¾ß¿Ü °æÇèÀ» ¼±»çÇÕ´Ï´Ù.
2. Â÷°¡¿î ¹Ù¶÷¿¡ ÀúÇ×ÇϽʽÿÀ: ¹æ¼ö ¹× ¹ædz ¿ÜºÎ Ä¿¹ö·Î À¯¸ðÂ÷ Àå°©Àº Â÷°¡¿î °ø±â¿Í ½À±â¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ÀúÇ×ÇÏ¿© ¼ÕÀ» µû¶æÇÏ°í ¾Æ´ÁÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. Àü¸éÀº ¿ ¼Õ½ÇÀ» ¹æÁöÇÏ°í Æí¾ÈÇÔÀ» º¸ÀåÇϱâ À§ÇØ ¿ÏÀüÈ÷ ¹ÐÆóµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. °£ÆíÇÑ ¼³Ä¡: ÀÌ À¯¸ðÂ÷ Àå°©Àº °£´ÜÇÏ°í ºü¸¥ ¼³Á¤À¸·Î À¯¸ðÂ÷¿¡ ´Ü´ÜÇÏ°í ½±°Ô ¼³Ä¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¢Âø ½ºÆ¼Ä¿¸¦ Á¶ÀÌ¸é °¥ Áغñ°¡ µÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. ÀÌ»óÀûÀÎ ¾×¼¼¼¸®: ¸ðµç °£º´ÀÎÀº ¾Æ±â¿Í ÇÔ²² Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ °È´Â µ¿¾È ¼ÕÀ» µû¶æÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô À¯ÁöÇϱâ À§ÇØÀÌ À¯¸ðÂ÷ Àå°©ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾ö¸¶¿Í ¾Æºü ¸ðµÎ¸¦À§ÇÑ ½Ç¿ëÀûÀÎ ¼±¹°!
5. ´ëºÎºÐÀÇ À¯¸ðÂ÷ ÀåÂø: ÀÌ À¯¸ðÂ÷ Àå°©À» ¸ðµç ÇÚµé ¹Ù¿¡ ºÎÂøÇÏ°í Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀº ¼îÇÎ Ä«Æ®, ÀÚÀü°Å, ´ÜÀÏ ÇÚµé ¹Ù°¡ÀÖ´Â À¯¸ðÂ÷ ¶Ç´Â ±âŸ ÇÚµé ¿ëÀÔ´Ï´Ù.