Á¦Ç°
¸ö°ú ÇÔ²² °¡º¿î ¿ Á÷¹°À» Ư¡À¸·Î-¸öÀ» Å¿ì´Â Âø¿ë°¨. ±×°ÍÀÇ °¡µ¿ °¡´ÉÇÑ µðÀÚÀÎÀº ¾î¶² ¿îµ¿µçÁö¸¦ À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ Á¤»óÀ» ¸¸µå´Â ¼º°ú ÀÌÀÍ ¹× ´Ù¿¹ ´ÙÁ¦¸¦ °¡Á®¿É´Ï´Ù.
´ë»ó
º¹ºÎ
»ç¶û ¼ÕÀâÀÌ
¹é
°Üµå¶ûÀÌ
ÆÈ
ÇýÅÃ
Ä®·Î¸®¸¦ Å¿ì´Â ¾ÐÃà ¼ÅÃ÷
¸ö ¿Âµµ¸¦ Áõ°¡ÇÏ´Â ¶È¶ÈÇÑ Á÷¹°
¸Å²ô·¯¿î ´À³¦À»
°ü¸® ¹× Æк긯
±â°è ¼¼Ã´ Â÷°¡¿î ¼¶¼¼ÇÑ
°ÇÁ¶ ¶óÀÎ/°ÇÁ¶ ²÷Áö
Ç¥¹éÁ¦
°ÇÁ¶ÇÑ ³Ñ¾îÁöÁö ¸¶½Ê½Ã¿À
öºÐ ¸¶½Ê½Ã¿À
¸»°í ±ú²ýÇÑ
Á÷¹°: ³»neoprene ¶È¶ÈÇÑ Á÷¹° 60%, Æú¸®¿¡½ºÅ× 30%, ³ªÀÏ·Ð 10%
¿ì¸®ÀÇ neoprene detox ¿îµ¿ ¸ö shapers ¿îµ¿ µµÁß ¸ö ¿ ¹× ÀÚ±ØÇÏ´Â ¹° ¼Õ½ÇÀ» º¸Á¸Çؼ ½É°¢ÇÑ Ã¼Áß °¨¼Ò¸¦ ½ÂÁø½Ãŵ´Ï´Ù.
±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÌ ¶¡À» ¸¸µé±â À§ÇØ Ã¼¿ÂÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í °Ç°ÇÑ Ã¼Áß °¨¼Ò·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ¸¶À½¿¡ µå´Â ¿Ê¿¡¼ ±×°ÍÀ» Âø¿ëÇÏ°í ¿îµ¿ ½ºÆ÷Ã÷, ÇÏÀÌÅ· ¶Ç´Â ¸ÅÀÏ ÀÛ¾÷À» ¼öÇàÇÏ´Â µ¿¾È Áý¿¡¼ Âø¿ë Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æí¾ÈÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ½ÅÃ༺ÀÖ´Â Á÷¹°°ú ¸ðµç È°µ¿À» ¼öÇàÇÏ´Â µ¿¾È ¸öÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¿îµ¿»óÀÇ Á¶ÇÕ°ú Áß´ëÇÏ°í ÀÏÄ¡Çϰųª ¸ÅÀÏ ¿Ê¿¡¼ Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹°Àڴ ü¿ÂÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í ¶¡À» Èí¼öÇϹǷΠÇ×»ó ¿ÜºÎ¿¡ °ÇÁ¶ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ¼ÎÀÌÆÛ ¸î °¡Áö Àç·á ³¿»õ¸¦ °¡Áö°í, ±×°ÍÀº ²Ï Á¤»óÀÌ¸ç ¸î ½Ã°£ ¼¼Ã´ ÈÄ »ç¶óÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ü¿À» º¸Á¸ÇÏ°í ¿îµ¿ Áß¿¡ ¶¡À» ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù. Çõ½ÅÀûÀÎ µðÀÚÀÎÀº °á°ú¸¦ ºü¸£°í ½±°Ô ´Þ¼ºÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
°íÇ°ÁúÀÇ ¿ º¸Á¸ Àç·á. °Ü¿ïÀº ¿ ¼Ó¿ÊÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¼ÎÀÌÆÛ¿¡ ´ëÇÑ °¡Àå Áß¿äÇÑ °Íµé Áß Çϳª´Â ³²¼º°ú ¿©¼º ¸ðµÎ ¿ä±¸ »çÇ׿¡ µû¶ó ÀÌ·¯ÇÑ ¼ÎÀÌÆÛ¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÇ Ã¹¹ø° ÁÖ¿¡ ÀÖ´Â 3 ÀÎÄ¡±îÁö ´À½¼ÇÑ ½¬¿î üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â
Âü°í:
(¿Â³ÇÑ ¹°¿¡¼ 30 ° c º¸´Ù´Â ´õ ÀûÀº ¼Õ ¼¼Ã´, bleach ¹éÀº, ź·Â ÀÖ´Â ÆÄ¿ °ÅÇ°¿¡ ÁöµµÇÒÁöµµ ¸ð¸£´Ù ¶§¹®¿¡ ž翡 ³Ê¹« ¸¹Àº ³ëÃâÀ» ÇÇÇÕ´Ï´Ù)
¿î¼Û ¿ä±¸¸¦ À§ÇØ ¹Þ¾Ò´ø µå·¹½º´Â Á¢Àº Çö»óÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À, ÀÌ Á¢Àº »óȲÀº ´ç½ÅÀÌ ¸íÈ®Çϰųª ´Ù¸²Áú ÇÑ ÈÄ »ç¶óÁý´Ï´Ù.
°úÇÐÀû µðÀÚÀΰú ¾ÐÃàÀº ÀÚ¼¼¸¦ ¼öÁ¤ÇÏ°í, º¹ºÎ, È®°íÇÑ ¹è¸¦ ÆòÆòÇÏ°ÔÇÏ°í ´õ ¼ºÇü µÈ ±×¸² ¹× ½Ã°¢ÀûÀ¸·Î Æ®¸² ¹«°Ô·Î À̾îÁö´Â »ç¶û ÇÚµéÀ» µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ ÀÇ·ù´Â °¡Á¤, ÀÏ, Çб³ ¶Ç´Â ¾îµð¿¡¼µçÁö ´ç½ÅÀÌ °¥ ¼ö ÀÖ´Â µ¿¾È ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Âø¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» Âø¿ë ÇÒ ¶§, ´ç½ÅÀº üÀ°°ü¿¡¼ ½Ã°£À» º¸³¾ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
³×¿ÀÇÁ·» Ç㸮 Æ®·¹À̳ʴ üÁß °¨¼Ò¸¦ ÃÖ´ë 4 ¹è ´õ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¸¸µå´Â Ư¼ö Àç·á ¶§¹®¿¡ ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ¹«°Ô¸¦ Àұ⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
±×°ÍÀÇ Æ¯º°ÇÏÀº Ư¼ºÀÌ Æ¯È÷ ³ôÀº ź·Â°ú ¿ Àý¿¬Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
¸öÀº ¶¡À» È긱 ¼ö ÀÖ°í ¸öÀÌ À¯ÇØÇÑ ¹°ÁúÀ» ¹è¼³µÇ¾î ÀÖÁö¸¸ ½½¸² ÇÑ ±×¸²ÀÌÀÖ´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ±×¸²ÀÌÀÖ´Â Áö¹æ ¼¼Æ÷¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ Ç×»ó ¿À·¡ µÈ ÈÄ¿¡.
´ç½ÅÀº ¶¡°ú ¹«°Ô°¡ °©Àڱ⠳»·Á°©´Ï´Ù.
³ëÆ®:
1. °¡º¿î ÃÑ°Ý»ç°Ç ´É·Â, °°Àº ¿äÀÎ, ¶Ç´Â ´Ù¸¥ Àü½Ã ÇØ°áÃ¥À» °¡Áø ³¯¾¾¿¡ ÀÇÇØ ¿µÇâÀ», ƯÁ¤ »ö±òÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù, ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
2. ´Ù¸¥ ÃøÁ¤ Á¦½ºÃ³ Å©±â ´Ù¸¦ 1-3 cm.
¹Ýȯ:
´ç½ÅÀÌ Á¦Ç°À» °¡Áø ¾î¶² ¹®Á¦µçÁö ã¾Æ³»´Â °æ¿ì¿¡ ù°·Î ÀúÈñ¿¡°Ô Á¢ÃËÇÏÁö ¾Ê°í ºÐÀïÀ» ¿Áö ¸¶½Ê½Ã¿À, pls´Â ¿ì¸®°¡ ´ç½ÅÀ» °¡Áø ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÏ¿© º£½ºÆ®¸¦ ½ÃµµÇÒ °ÍÀ» È®½ÇÇÕ´Ï´Ù!
Á¦Ç°Àº ¿ì¸®°¡ ¹ß¼ÛÇÑ °áÇÔÀÌ ¾ø´Â, Ʋ¸° »ö±ò ¹× Ʋ¸° Å©±â ¾øÀÌ ¹ÝȯµÇ°í ȯºÒµÉ ¼ö ¾ø°í, ÁÖÀåÀº ¹Þ¾ÆÁø Á¦Ç° ÈÄ¿¡ ù¹ø° 7 ÀÏ ¾È¿¡ ¸¸µé¾îÁ®¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¸ðµç Ç°¸ñÀº º»·¡ Æ÷Àå¿¡¼ µ¹·Áº¸³»¾ß ÇÏ°í, ±¸¸ÅÀÚ´Â ¹Ýȯ ºñ¿ëÀ» Ã¥ÀÓÁý´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì Áï½Ã ¿¬¶ôÇÏ¿© »óȲÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çǵå¹é:
°í°´ ¸¸Á·Àº ´ç½ÅÀÌ ÁÖ¹®ÇÑ Ç°¸ñ¿¡ ¸¸Á·ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù, ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²°ÜµÎ½Ê½Ã¿À. ´ç½ÅÀÌ ¹ÞÀº Ç°¸ñ¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ¶°³ª±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ºÐÀïÀ» ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ´ç½Å°ú ÇÔ²² ÀÏÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.