¿ä°¡ ¹ÙÁö: ³ôÀº Waisted »ç¿ì³ª Ä«ÇÁ¸®´Â ¿ì¼öÇÑ tummy ÅëÁ¦¸¦ Á¦°øÇÏ°í ´ç½ÅÀÇ Çã¹÷Áö¸¦ ¾ÐÃàÇÏ°í ¾Æ·§¹è Áö¿ª¿¡ ´ç½ÅÀÇ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ °î¼±, ´Ü´ÜÇÏ°í ±×¸®°í ÆíÇÑ ¾ÐÃàÀ» °Á¶ÇÏ´Â ±Û·çÆ®´Â ´ç½ÅÀÇ À§¸¦ ÆòÆòÇÏ°ÔÇÏ´Â °ÍÀ» µ½½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ¾ûµ¢ÀÌ ±âÁß±â ÆÒƼ, °ÉÀÌ & ´« ¸¶°¨°ú °°ÀÌ °¡µæ Â÷ÀÖ´Â ¾ûµ¢À̸¦ µ¤±â ¶§¹®¿¡ üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹ÙÁö shapewear¸¦ ¾È¶ôÇÏ°Ô Âø¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
3 ¹è ´õ ¶¡ÀÌ »ç¿ì³ª ¿îµ¿ ·¹±ë½º: ¿©ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ÀÌ »ç¿ì³ª ¹ÙÁö´Â Æò¼Òº¸´Ù 3-5 ¹è ´õ ¸¹Àº °ÍÀ» ¶¡À» È긮±â À§ÇÏ¿© ¿îµ¿ µµÁß ´ç½ÅÀÇ ÇÙ½É ¿Âµµ¸¦ Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº »¡¸® ¿ ¹Ý¿µ & ¼øȯÀ» »ý¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¸ÅÀÏ ¿îµ¿°ú ¿îµ¿À»ÇÏ´Â µ¿¾È ¶¡À» È긮±â¸¦ À§ÇÑ ¿À» ¸ðÀ¸°í, ¿·®À» ´õ Á¡ÈÇÕ´Ï´Ù, °Ç°ÇÑ ¾ßÀ© ½Ä´Ü°ú °áÇÕÇÏ°í ´õ ºü¸¥ üÁß °¨¼Ò¸¦ À§ÇÑ ¹°ÀÇ ¸¹À½À» ¸¶½Ã½Ê½Ã¿À.
°æ·® & ¾È¶ôÇÑ ¿îµ¿ ¹Ý¹ÙÁö: °¡º¿î & °¡µ¿ °¡´ÉÇÑ, ·¹±ë½º¸¦ üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â ´Ù¸¥ ¿ä°¡ ¹ÙÁö¿¡ ºñ±³µÉ ¶§ ´õ ³ôÀº »¸±â °¡Ä¡¿Í ´õºÒ¾î ±ä ±â°£ µ¿¾È Á¶Â÷ Âø¿ëÇÏ°Ô ¾È¶ôÇÑ, »ç¿ì³ª ¹ÙÁö ¶Ç´Â ¿îµ¿ capris; ¸ÅÀÏ Âø¿ë°ú ¿îµ¿À» À§ÇØ Àû´çÇÑ.
°æ¿ì: ÀÌ ¿©ÀÚ »ç¿ì³ª ¶¡ ¹ÙÁö´Â ¾È¶ôÇÑ È£¸®È£¸®ÇÑ Ç㸮 ·¹±ë½º·Î ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù ´õ ³ªÀº ¸ö ¸ð·¡ ½Ã°è ¼ýÀÚ, ±×°ÍÀ» À§ÇØ ´ç½ÅÀ» ¾îµð¿¡¼µçÁö Âø¿ëÇÏ°í ¸ÅÀÏ »ýÈ°°ú °°Àº ¾ðÁ¦³ª ´Þ¸®´Â °ÍÀ» ÀûÇÕÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ÇʶóÅ×½º ¿ä°¡, ¼ÇÎ, »çÀÌŬ¸µ, Á¶±ë, ÇÏÀÌÅ·, ±ÙÀ° ÈÆ·Ã, µ¿Àû ½ºÆ®·¹Äª, »êÈÄ È¸º¹ µî
»ó¼¼ÇÑ µðÀÚÀÎ: ¿©ÀÚÀÇ »ç¿ì³ª ·¹±ë½º´Â ³ôÀº Ç㸮¶ì¿Í 3 Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ ÈÄÅ©·Î ¼³°èµÇ¾î °ß°í Á¶Á¤À» À§ÇØ Ç㸮¸¦ µû¶ó Á¦¾îÇÕ´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sa8d32c6352b54664b4ee2ac67a877538Q.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Saf230a3b80f548b086fcb57dcca17775D.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S4483d073359b40c2a0c891adb50cb84e9.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S48e97c8eb62f4b5db66d9bc41c08d080b.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S609eb067a12645a5bce6e474894f7d86F.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S5b7b40975b89479b99e6707c25ec6231C.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sde57db9d1da0487d921ca3828ebbc9d4M.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S58b7aaf3e5934248a4eb3250ac88b15bJ.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S65c50913c7034a86a9d600003b234101k.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S7703503f30634faa9b566c42ae0f106do.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S8811e44d041b4e02995becb630ee6ccaS.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S52faa8aed5d04432a262d98d812378bec.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sdaaa8d71c56c43c78357a281139fe423o.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S7ba3786f25494820bae91d575dbd2a05q.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S4e33a855f7d04ddb858f431073becc30b.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S1f794090b1be41c696947aa291403738n.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S6d7ad5adda574d56b378780988b33434E.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Se29b6e3bc702439e854b354f19dff4591.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sf63d9155ffef45cfa33b6f45009498dew.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sc1d636a86dd74a94ba6d25ffe92d9600I.jpg)
¿î¼Û ÇÊ¿ä, ´ç½ÅÀÌ ¹ÞÀº µå·¹½º´Â ¹è Çö»óÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À, ÀÌ °ã »óȲÀº ´ç½ÅÀÌ Ã»¼Ò óÀ½À¸·Î »ç¶óÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
³ëÆ®:
1. ºû ÃÔ¿µ ´É·Â, °°Àº ¿äÀÎ ¶Ç´Â ´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ Çػ󵵷Π³¯¾¾¿¡ ÀÇÇØ ¿µÇâÀ»¹Þ´Â ƯÁ¤ »ö»óÀÌÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù, ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
2. ´Ù¸¥ ÃøÁ¤ Á¦½ºÃ³ ¶§¹®¿¡, Å©±â´Â 1-2cm ¸¦ º¯ÈÇÒÁöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù.
¹Ýȯ:
´ç½ÅÀÌ Á¦Ç°À» °¡Áø ¾î¶² ¹®Á¦µçÁö ã¾Æ³»´Â °æ¿ì¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô, ÀúÈñ¿Í Á¢ÃËÇÏÁö ¾Ê°í ºÐÀïÀ» ¿Áö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, pls ¿ì¸®°¡ ´ç½Å°ú °¡Áø ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÏ¿© º£½ºÆ®¸¦ ½ÃµµÇÒ È®½ÅÇϽʽÿÀ!
Á¦Ç°Àº ¿ì¸®°¡ ¹ß¼ÛÇÑ °áÇÔÀÌ ¾ø´Â, Ʋ¸° »ö±ò ¹× Ʋ¸° Å©±â°¡ ¾Æ´Ñ, ¹Ýȯ µÇ°í ȯºÒµÉ ¼ö ¾ø°í, ÁÖÀåÀº Á¦Ç° ¹ÞÀº ÈÄ¿¡ óÀ½ 7 ÀÏ ¾È¿¡ ¸¸µé¾îÁ®¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì, ¿ì¸®´Â Áï½Ã ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ¿© »óȲÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çǵå¹é:
´ç½ÅÀÌ ÁÖ¹®ÇÑ Ç°¸ñ¿¡ ¸¸Á·µÇ´Â °æ¿ì¿¡ °í°´ ¸¸Á·Àº ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù, ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²°ÜµÎ½Ê½Ã¿À. ´ç½ÅÀÌ ¹ÞÀº Ç°¸ñ¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ¶°³ª±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ºÐÀïÀ» ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ´ç½Å°ú ÇÔ²² ÀÏÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.