°í½Ã:
³²¹Ì ±¹°¡¿¡ Àִ ģ¾ÖÇÏ´Â °í°´, ÀÌ »óÁ¡¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç ±â°è´Â Ãß°¡ ¿î¼Ûºñ¸¦ À§ÇÑ ³²¹Ì ±¹°¡¿¡ ¹ß¼ÛµÉ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ»Áöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù, ±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù, °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
»ê¼Ò ¸¶½ºÅ© Ä¡·á
A. »ê¼Ò »ìÆ÷ ÃÑ:
º»Áú°ú °áÇÕÇÏ¿©, °è±â´Â °í¾Ð ÁÖÀÔÀ» ÅëÇØ ÁøÇÇ·Î »¡¸® °üÅëµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¿Á½Ã ¼ö¼Ò¸¦ ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù.
B. »ê¼Ò ÀÎÁ§ÅÍ:
º»Áú°ú °áÇÕÇÏ¿©, °è±â´Â °í¾Ð ÁÖÀÔÀ» ÅëÇØ ÁøÇÇ·Î »¡¸® °üÅëµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¿Á½Ã ¼ö¼Ò¸¦ ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù.
»ê¼Ò ó¸® ±â¼ú
¿ì¼öÇÑ °á°ú¸¦ °¡Áø ºñħ¹ü¼º, ÀÌ¿ÏÇÏ°í ¹«Åë ÇǺΠ°ü¸®ÀÇ »õ·Î¿î Á¾·ù¸¦ Àü´ÞÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Áï½Ã ¼øȯÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í, ÇǺΠ½À±âÀÇ ¼öÁØÀ» ¸¸µé°í ÇǺθ¦ Á¶À²½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ü Çϳª 30-45 ºÐ 󸮿¡¼, ´ç½ÅÀÇ ÇǺδ ´õ Àþ°í, ´õ ¹à°í, ºû³ª°í °í¸£Áö ¾ÊÀº ÇǺΠ¿°»öÀ» °³·®ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì¼¼ ¶óÀΰú °áÇÔÀÇ ¿Ü°üÀº ´«¿¡ ¶ç°Ô °¨¼ÒÇÏ¿© Áï½Ã ÆÛ¹Ö ¹× ¸®ÇÁÆ®¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
»ê¼Ò ÈíÀÔÀº ¸¶À½°ú ¸öÀ» À§ÇØ µÑ ´Ù ¿ì¼öÇÏ, ÁýÁ߷°ú mnemonic ±â´ÉÀ» Áõ°¡Çؼ, ±äÀåÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í, detoxifying, ½ºÆ÷Ã÷ ¼º°ú¸¦ °³·®ÇØ, ÁýÁßÀûÀÎ ÇÇ·Î ÈÄ¿¡ ´Ù¿î ŸÀÓ ±â°£À» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â.
¹° »ê¼Ò È°¼ºÈ´Â »ê¼Ò ºÐÀÚÀÇ 99% °¡ ÃÖ´ë bactericidal È°µ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ±×·¡¾ß, ±í°í ¸ÕÁö¿¡ ÀÖ´Â ¼û±¸¸ÛÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, Çø±â¼º Propionibacterium acnes ¹× ´Ù¸¥ À¯ÇØÇÑ ¹ÚÅ׸®¾Æ¿Í °°Àº ÇǺΠÁ¶Á÷ ¹°Áú ´ë»çÀÇ È¯°æÀ» ¼øÈÇϱâ À§ÇÏ¿© Ç׿°ÁõÁ¦ ¿ªÇÒÀ», »èÁ¦ÇÕ´Ï´Ù ¿©µå¸§¿¡´Â ÁÁÀº ÀÓ»ó È¿·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌÀü ºÙÀâÀ½ ´õ ³ªÀº ±â´É º¸´Ù´Â »¡¸® °¡½º ¾×ü ¼¯´Â ¸ö¿¡¼ ºÐÃâµÈ ó¸® (Mach 0.6 ÀÇ ÃÖ´ë±îÁö), ÇǺΠ³ëÈÄÈ cutin¿Í ÈäÅÍ´Â Áßü°¡ ÀÎü¿¡ »ê¼Ò¿Í ¹°ÀÇ ¾ÈÀüÀ̱⠶§¹®¿¡, necrotic Á¶Á÷ dispelÀÇ Ç¥¸é, µû¶ó¼ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¼Õ»ó¿¡ ±âÀÎÇÑ ÇǺο¡ ÀÌÀü ±â¼úÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇÏ¿©, 󸮸¦ ´õ ¾ÈÀüÇÑ ¸¸µå½Ê½Ã¿À.
µ¿½Ã¿¡, ¹°°ú »ê¼Ò ºÐÀÚ´Â Á÷°æÀÇ ¼û±¸¸ÛÀÇ Á÷°æ º¸´Ù´Â ´õ ÀÛ½À´Ï´Ù Ç÷¾×¿¡ ÀÖ´Â ÇǺΠ±íÀº, ¼ø¼öÇÑ ºÐÀÚ »ê¼Ò·Î ¼û±¸¸ÛÀ» ÅëÇؼ Á÷Á¢ ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, Ç÷·ù·®À» °¡¼ÓÇÏ°í ½½¸®ÆÛ ¼¼Æ÷¸¦ ±ú¿ï °ÍÀÔ´Ï´Ù; ÇǺΠÁ¶Á÷Àº ÃæºÐÇÑ »ê¼Ò, ½À±â¸¦ ¾ò¾ú½À´Ï´Ù, ÀÎÅ¥º£ÀÌÅÍ Äݶó°ÕÀÇ ¼¶¼¼ÇÑ ÇǺδ ¸¹Àº ¼öÀÇ Äݶó°Õ ¼¼Æ÷¸¦ ÀçÁ¶Á¤Çϱ⠽ÃÀÛÇßÀ¸¸ç ÇǺδ "½ºÇÁ¸µ" °¡ ź·Â¼ºÀ» ȸº¹Çϱ⠽ÃÀÛÇßÀ¸¸ç "Àú¼öÁö" ´Ù½Ã ÀúÀå, ÀÚ¿¬, À¯¿¬ÇÏ°í À¯¿¬ÇÑ Èò»ö ÇǺδ »õ·Î¿î ÃæÀü ±¤Åÿ¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹° »ê¼Ò È°¼ºÈ È¿°ú: ¹° º¸Ãæ, º¸Ãæ »ê¼Ò, ´Û¾Æ ÇǺΠº¡¾î¸® ³ë¶õ»ö, ºÎµå·¯¿î ÇǺÎ.