¿öÅÍ ¸µ Àå³°¨
ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1. »ç¿ëÇϱâ Æí¸®ÇÔ: ÀÌ ¿öÅÍ ¸µ Àå³°¨Àº ¾îµð¸¦ °¡µç ÈÞ´ë ÇÒ ¼öÀÖÀ» Á¤µµ·Î ÈÞ´ë°¡ °¡´ÉÇÏ¸ç ¹èÅ͸®°¡ ÇÊ¿ä ¾øÀ¸¸ç ÇÑ ¹ø ¼Õ¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¼Õ³¡¿¡¼ Àç»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ´Ùä·Î¿î µðÀÚÀÎ: ¿öÅÍ ¸µ °ÔÀÓÀÇ ¹àÀº »ö»óÀº ½±°Ô ±âºÐÀ» ÁÁ°ÔÇÏ°í Áö·çÇÔÀ» ¾ø¾Ö°í Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² ³î°í ÇÔ²² Àç¹ÌÀÖ°Ô ³î ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù!
3. ¼Õ ´« Á¶Á¤ °³¹ß: ÈÞ´ë¿ë ¹° °ÔÀÓÀº Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³»¸é¼ ¼Õ°ú ´«ÀÇ ÇùÀÀÀ» ±¸ÃàÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Ŭ·¡½Ä °ÔÀÓÀ» ÅëÇØ Ä£±¸µé°ú º¹°ídz Àç¹ÌÀÖ´Â ÆÄƼ¸¦ °¡Áú ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ÀûÀýÇÑ Å©±â: ÀÌ ¿öÅÍ ¸µ °ÔÀÓ ÄܼÖÀº ¾îµð¸¦ °¡µç ÈÞ´ë ÇÒ ¼öÀÖÀ»¸¸Å ÈÞ´ë ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÏ´Ü ¾òÀ¸¸é ¼Õ³¡¿¡¼ Àç»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. Àç¹ÌÀÖ´Â Àå³°¨: ÈÞ´ë¿ë ¿öÅÍ ¸µ °ÔÀÓÀº ¸î ½Ã°£ µ¿¾È Áñ°Ì°Ô Áö³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë±â½Ç°ú ±ä ´ë±â¿¿¡¼ ½Ã°£À» º¸³»´Â ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àå¿¡¼ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϰųª °øºÎÇÒ ¶§ Àá½Ã ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϽʽÿÀ.
»ç¾ç:
À̸§: ¹° °ÔÀÓ±â
ÀçÁú: Çöó½ºÆ½ + ¾×ü
ÀûÇÕÇÑ ¿¬·É: 3 ¼¼ ÀÌ»ó
¹«°Ô: Æò±Õ ¾à 100g
¹èÅ͸® »ç¾ç: ¹èÅ͸® ºÒÇÊ¿ä
»ö»ó: ½ºÅ¸ÀÏ »ö»ó ·£´ý ¹è´Þ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
¿öÅÍ ¸µ °ÔÀÓ Àå³°¨ * 1
ÁöºÒ ¹æ¹ý:
· À§ÀÇ ¹æ¹ý Áß Çϳª¸¦ ÅëÇØ °áÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÁÖ¹®ÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é 3 ÀÏ À̳»¿¡ Á¤»êÇϽʽÿÀ.
· ÇØ¿Ü´Â 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ °áÁ¦¸¦ È®ÀÎÇÏ°í ÁÖ¹®ÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é ÁÖ¹®À» ó¸®ÇÕ´Ï´Ù.
· º¸¾È»óÀÇ ÀÌÀ¯·Î ÁÖ¹®ÀÌ Á¾·á µÈ °æ¿ì ÇØ¿Ü¿¡ Ŭ·¹ÀÓÀ» Á¦ÃâÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
· ÁÖ¹® Ãë¼Ò, ȯºÒ ÇÕÀÇ ¶Ç´Â ÁßÀç·Î ÀÎÇÑ È¯ºÒÀº Áï½Ã 󸮵Ǹç ÀϹÝÀûÀ¸·Î °èÁ¤¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â µ¥ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 7-10 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
¹è¼Û ¹× ÆÐÅ°Áö:
· ¸ðµç Ç°¸ñÀº ¹è¼Û Àü¿¡ Á¡°ËµÇ°í Àß Æ÷ÀåµË´Ï´Ù. ÁöºÒÀº ¿Ï·áµÈ ÈÄ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 2-5 ÀÏ À̳»¿¡ ÁÖ¹®ÀÌ ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù.
· ÀÏ¹Ý Æ÷½ºÆ®¸¦ ÅëÇÑ ¼ÒÆ÷ÀÇ ¹«°Ô´Â 2kg À¸·Î Á¦Çѵ˴ϴÙ. ¹«°Ô 2kg ³ÑÀ¸¸é µû·Î º¸³»µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
· ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾à 15 - 60 ÀÏÀÌ °É¸®°í ÀϺΠ¸Õ Áö¿ª¿¡¼´Â Á¶±Ý ´õ ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
· ¼ÒÆ÷¸¦ ´õ »¡¸® ¹ÞÀ¸·Á¸é ºü¸¥ ¹è¼Û ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ À§ÇØ ¹è¼Ûºñ¸¦ ÁöºÒÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
ÀçÀü¼Û ¹× ȯºÒ:
¹è¼Û Áß ¼ÒÆ÷°¡ ºÐ½ÇµÇ°Å³ª Æļյǰųª À߸øµÈ ¹°Ç°À» ¹ÞÀº °æ¿ì Àç¼Û±ÝÇϰųª ȯºÒÇØ µå¸³´Ï´Ù. ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ½Ã¸é ±â²¨ÀÌ µµ¿Íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
Çǵå¹é:
· Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ¸é ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
· À߸øµÈ °ÍÀÌ ÀÖÀ¸¸é Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¸ÕÀú ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¸ðµç °ÍÀÌ Àß µÉ ¶§±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµ¿Í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.