ÀÌ ³»¸¶¸ð¼º ¼¼Æ®´Â µÚ¶ã ³îÀÌ¿¡ ÀûÇÕÇϸç Àڳడ »ó»ó·ÂÀ» ÃæºÐÈ÷ ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. û¼Ò°¡ ½±°í ÈÞ´ë ¹× º¸°üÀÌ ´õ ½¬¿î, ÀÌ ¼¼Æ®´Â ¸ðµç Çغ¯ÀÇ ³¯¿¡ Çʼö ¾ÆÀÌÅÛÀÔ´Ï´Ù!
»ç¾ç:
ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ
¹«°Ô: ¾à 260g
À̸§: ¸ð·¡ Àå³°¨ ¼¼Æ® ³îÀÌ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
ºÎµå·¯¿î °í¹« ¿î¹Ý±â * 1 °³
ºÎµå·¯¿î °í¹« ÀÚµ¿Â÷ * 1 °³
¼ù°¡¶ô * 1 °³
°¥Äû * 1 °³
ÇØ¾ç µ¿¹° ¸ðµ¨ * 1 °³
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 1-2cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. âÀÇÀûÀÎ Àç¹Ì: ¾î¸°À̸¦À§ÇÑ ºñÄ¡ ÅäÀÌ ¼¼Æ®·Î ¾ÆÀ̵éÀÌ »ó»ó·ÂÀ» ŽÇè ÇÒ ¼öÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇϽʽÿÀ. 5 °³ÀÇ Á¶°¢À¸·Î µ¶Æ¯ÇÑ ¸ð·¡ Á¶°¢À» ¸¸µé°í Çغ¯¿¡¼ ´õ Àç¹ÌÀÖ°Ô Áñ±æ ¼öÀÖ´Â ¸ðµç µµ±¸¸¦ °®°ÔµË´Ï´Ù.
2. ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â: ¾î¸°À̸¦À§ÇÑÀÌ ¸ð·¡ Àå³°¨Àº ¹°·Î ½±°Ô ¾ÄÀ» ¼öÀÖ´Â ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â ´Ù¸¥ °ÍÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ¸ÕÁö°¡ ´Þ¶ó ºÙÁö ¾Êµµ·ÏÇÏ°í Àڳడ ±ÜÈ÷Áö ¾Êµµ·Ï º¸È£ÇÏ´Â ºÎµå·¯¿î Å׵θ®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ±³À° ¹× Àç¹Ì: Àڳడ ¾î¸°À̸¦À§ÇÑ Çغ¯ Àå³°¨À¸·Î ÈǸ¢ÇÑ ¿îµ¿ ±â¼ú°ú ¼Õ°ú ´«ÀÇ Á¶Á¤À» °³¹ßÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁֽʽÿÀ. Àç¹Ì ÀÖ°í °¡º¿î Àå³°¨Àº ÈÞ´ë ¹× º¸°üÀÌ ¿ëÀÌÇÏ¸é¼ ±³À° ¹× ±â¼ú ±¸ÃàÀ» Çâ»ó ½ÃÅ°µµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÚ³àÀÇ ÇнÀ°ú âÀÇ·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°¸é¼ ¸î ½Ã°£ÀÇ ¾ß¿Ü È°µ¿À» Áñ±â½Ê½Ã¿À.
4. Àç·á ¹®Á¦: ¾ÆÀ̵éÀº ³»¸¶¸ð¼º°ú ¾ÈÀüÇÑ ½Ç¸®ÄÜ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁø ºñÄ¡ Àå³°¨À» °¡Áö°í ³ë´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÃË°¨ÀÌ ºÎµå·´°í ¼¼Ã´ÀÌ ¿ëÀÌÇÏ¿© Æí¾ÈÇÏ°í Àç¹ÌÀÖ´Â Ç÷¹ÀÌ ½Ã°£À» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
5. ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ: ¾î¸°À̸¦À§ÇÑ Çغ¯ Àå³°¨À» »ç¿ëÇϸé Çغ¯, ¼ö¿µÀå, È£¼ö ¶Ç´Â µÞ¸¶´ç Á¤¿øÀ»À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ¸Å¿ì ½Ç¿ëÀûÀÔ´Ï´Ù.