ÁÖ¿ä Ư¡:
- ¾øÀÌ.
- Á¦Ç° Æ÷ÀåÀº ¹èÅ͸®¸¦ Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â Ç×°ø ¿î¼Û ¶§¹®¿¡ ¹èÅ͸®¸¦ ¹è¼Û ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç AAA ¹èÅ͸®¸¦ Áغñ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¹èÅ͸®°¡ ÁÁÀº Ç°ÁúÀÔ´Ï´Ù.
-»ýÀÏ, Å©¸®½º¸¶½º, Ãß¼ö °¨»çÀý, ¾î¸°ÀÌ ³¯ ¹× ±âŸ ±â³äÀÏÀ»À§ÇÑ ´ÞÄÞÇÑ ¼±¹°
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB15IFhfDfN8KJjSZFjq6xGvpXaY.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1TlzyoRDH8KJjSspnq6zNAVXaL.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1FGHEoMvD8KJjy0Flq6ygBFXaO.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1VZEdoL2H8KJjy1zkq6xr7pXa9.jpg)
°í°´ Áú¹® & ´ë´ä
¾ðÁ¦ »óÇ°À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
±×°ÍÀº ´Ù¸¥ ±¹°¡¸¦ À§ÇÑ ´Ù¸¥ ¹è´Þ ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´ë·« 10-45 ÀÏÀÌ °É¸± °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¾î¶»°Ô ³» ¼ÒÆ÷¸¦ ÃßÀû ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´ÙÀ½ À¥ »çÀÌÆ®¿¡¼ ¼ÒÆ÷¸¦ ÃßÀû ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù: 17track.net/en (ºê¶ó¿ìÀú¿¡ º¹»ç)
±×¸²°ú Àå³°¨ÀÇ Â÷ÀÌ?
±×¸²Àº ÃÖ´ë ¹üÀ§¿¡ Àå³°¨À» ¹Ý¿µÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÃÔ¿µ ¹æ¹ý°ú ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ Àü¸ÁÀ¸·Î ÀÎÇØ ÂüÁ¶ ¿ë ±×¸² ¸¸ Ä£ÀýÇÏ°Ô ¿ì¼±ÇϽʽÿÀ.
µµ¸Å ¹× Ç϶ô ¼±¹ÚÀº µÑ ´Ù ȯ¿µµË´Ï´Ù.
µµ¸Å¸¦ À§ÇØ, ¿ì¸®´Â µµÂøÇϱâ À§ÇÏ¿© ´ÜÁö 3-7 ÀÏÀÌ °É¸®´Â ÇÒÀÎ ¶Ç´Â ÀÚÀ¯·Î¿î ±ÞÇà ¼±¹ÚÀ» Á¦¾ÈÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Ç϶ô ¼±¹ÚÀ» À§ÇØ, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ °í°´¿¡°Ô »óÇ°À» Á÷Á¢ º¸³¾ ¼ö ÀÖ°í ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ÀúÈñ¿¡ °üÇÏ¿© Á¤º¸¸¦ ³²°ÜµÎÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±¸¸ÅÇÒ ¶§ ¹«¾ùÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
´ç½ÅÀÇ ±¸ÀÔ º¸È£ ½Ã°£ÀÌ ¹ÛÀ¸·Î ½ÇÇàµÇ´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°í ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» È®ÀåÇÏ´Â °ÍÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ´ç½ÅÀÇ µ·Àº ³» °èÁ¤¿¡ °¡Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¼¼°ü Àǹ«¿¡ ´ëÇÑ ÁöºÒÀÌ ÇÊ¿äÇմϱî?
¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ±¸ÀÔ ÇÑ °Í¿¡ °ü¼¼¿Í ¼¼±ÝÀ» û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ¸ÂÃã ¼¼±ÝÀ» ´ã´çÇÕ´Ï´Ù.
Postive ÀÇ°ßÀº ³ô°Ô Æò°¡µË´Ï´Ù.
¼îÇο¡ ´ëÇØ ÇູÇÏ°Ô ´À³¢¸é 5 º° º°·Î ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
. ºÎÁ¤ ¶Ç´Â netural Çǵå¹éÀ» ½±°Ô ¶°³ªÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¸¸Á· ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ù°·Î ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ªÀº ½Ã°£¿¡ ÀÖ´Â ÁÁÀº ÇØ°áÃ¥À» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù.