±Û ¸Ó¸® ±âÈ£:
1, Å« ¹®¾î ¿¬: ÆÐÅ°Áö¿¡ µÎ °³ÀÇ Å« »¡°£ ¹®¾î ¿¬ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, »ö»óÀº »¡°£»ö°ú ÆĶõ»öÀÌ¸ç ±ä È·ÁÇÑ ºÓÀº ²¿¸®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹àÀº »ö»ó°ú ¿ì¾ÆÇÑ ¿Ü°üÀÌ ´õ ¸Å·ÂÀûÀÔ´Ï´Ù. °ø¿ø, Çغ¯ ¶Ç´Â ¾îµð¿¡¼³ª ³¯ ¶§ ÀαⰡ ÀÖ°í ´«±æÀ» »ç·Î ÀâÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2, °íÇ°Áú ¼ÒÀç: ¿¬Àº °íÇ°Áú ³ªÀÏ·Ð ¿ø´ÜÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ¿¬Àº ¿ÏÀüÈ÷ ºÎµå·¯¿î ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¸¸Áú ¿°·Á¾øÀÌ ¸¶À½´ë·Î Á¢À» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç º¸°üÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ¹®¾î ¿¬¿¡´Â ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ÀÛµ¿ Ư¼ºÀ» °¡Áø ¾î¸°ÀÌ Ä£ÈÀû ÀÎ ¼ÕÀâÀÌ°¡ ÀåÂøµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¿À·§µ¿¾È »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3, ½¬¿î Á¦¾î: ³î±â Àü¿¡ ¹®¾î ¿¬À» °¡¹æ¿¡¼ ²¨³»½Ê½Ã¿À. Á¶¸³ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀ¸¸ç ½±°Ô ³î±â ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Å« ¹®¾î ¿¬Àº ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ¾î¶² ¹Ù¶÷¿¡µµ ½±°Ô ¹ß»ç ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ưº°È÷ ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ³î¶ó¿î °¡º¿ò°ú ¶Ù¾î³ µðÀÚÀÎÀ¸·Î Çϴÿ¡ ´õ ¿À·¡ À¯ÁöµË´Ï´Ù.
4, ¿îµ¿ ¹× ÈÞ½Ä: ¼ºÀΰú ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ¿©°¡ ½Ã°£À» Á¦°ø ÇÒ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ»ó »ýÈ°ÀÇ ¾Ð·Â°ú ±äÀåÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ÁÙÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ÆÀ̵éÀº ¶ÇÇÑ Á¶Á¤°ú Áß¿äÇÑ »ç°í ±â¼úÀ» °³¹ßÇÏ°í °ÔÀÓ Áß¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
5, ¼ÒÁßÇÑ Ãß¾ïÀ» ¸¸µå½Ê½Ã¿À: °ø¿øÀ̳ª Çغ¯¿¡¼ ³¯¾Æ ´Ù´Ï´Â ¿¬Àº ¿©¸§À̳ª ÈÞ°¡ Áß¿¡ °¡Á·¿¡°Ô ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵é°ú ÀØÀ» ¼ö¾ø´Â ¿©¸§À» º¸³»´Â °ÍÀº ÁÁÀº »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²²ÀÌ ±Í¿©¿î ¹®¾î ¿¬À» ³¯¸®½Ê½Ã¿À.
¼³¸í:
1. ÇÁ·¹ÀÓÀ̾ø´Â °Å´ëÇÑ ¹®¾î ¿¬ 1 °³¿Í Ãë±ÞÇϱ⠽¬¿î ¿¬ ²ö 1 °³¸¦ ¹Þ°ÔµË´Ï´Ù.
2. ÀÌ ¿¬Àº ÁøÂ¥ÀÌ°í ±Í¿±°í ´«±æÀ» ²ü´Ï´Ù. ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í °¡º±°í Âõ¾îÁöÁö ¾Ê´Â ³ªÀÏ·Ð ¼ÒÀç·Î Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù. Á¶½É½º·´°Ô ½ºÆ¼Ä¡´Â ³ôÀº ¹Ù¶÷À» ´É¼÷ÇÏ°Ô Ã³¸® ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ½±°Ô ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Å« ¹®¾î ¿¬Àº º¸°üÇÏ°í ÈÞ´ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. Á¢¾î¼ °ø°£À» Â÷ÁöÇÏÁö ¾Ê°í ÀÛÀº °¡¹æ¿¡ ³Ö±â ¸¸ÇϸéµË´Ï´Ù.
»ï. ÀÌ Å« ¹®¾î ¿¬Àº ¼ºÀΰú ¾î¸°ÀÌ°¡ ³î±â¿¡ ÃæºÐÈ÷ Å®´Ï´Ù. ¼¼·ÃµÈ ¹Ùµð µðÀÚÀÎÀº Àüü ¿¬À» ¸Å¿ì °¡º±°Ô ¸¸µé°í ³ë·Â¾øÀÌ ½±°Ô ³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¿¬ ºñÇàÀº ÀþÀºÀÌ¿Í ³ëÀο¡°Ô Èï¹Ì·Î¿î ¾ß¿Ü È°µ¿ÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ¾ß¿Ü È°µ¿À» dz¿ä·Ó°Ô ÇÒ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ç½ÅÀÇ ¸öÀ» ¿îµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù! ´ç½ÅÀº ÈǸ¢ÇÑ ¹®¾î ¿¬ Àå³°¨ÀÌ ÀÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù! ¿ì¸®´Â ¾à¼Ó ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù: °¡Àå À¯¸®ÇÑ °¡°Ý¿¡ ´õ ³ªÀº Ç°ÁúÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
ÀçÁú: Æú¸® ¿¡½ºÅÍ ½ÇÅ©. (ÇÕ¼º ¼¶À¯)
Á÷¹°: Æú¸® ¿¡½ºÅÍ Å ÇÇÅÍ (Æú¸® ¿¡½ºÅÍ ½ÇÅ© ȸÀü)
ÆÐÅ·¸®½ºÆ®:
¿¬ * 1
º¸°ü º§Æ® * 1
100m ¿¬ ¶óÀÎ º¸µå * 1
Âü°í:
Á¶¸í È¿°ú ¹× ÃÔ¿µ °¢µµ·Î ÀÎÇØ Á¦Ç°¿¡ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾çÇØ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ °øÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.